Colitis ulcerosa – eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die durch Ernährung in Schach gehalten werden kann

E stilul de alimentare cel care definește sănătatea întregului sistem gastro-intestinal. Există, însă, și situații în care, chiar și cu un regim corect, putem suferi de diverse boli. Un exemplu este colita ulcerativă, care este o boală autoimună ce afectează colonul și rectul. Principalele sale caracteristici sunt inflamația și ulcerațiile la nivelul celor două componente ale tractului intestinal.

Colita ulcerativă face parte din bolile intestinale inflamatorii care nu se vindecă, dar care pot fi ținute sub control cu ajutorul dietei. Ea are mai multe stadii, care dictează severitatea cazului. De aceea, este vitală prezența la un medic pentru diagnosticare și recomandări de tratament și regim. Să vedem ce este colita, care sunt cauzele și cum se manifestă!

Colitis ulcerosa – Generalități

Una dintre cele mai frecvente boli ale tractului intestinal este colita. Aceasta este de mai multe tipuri. Dintre toate, însă, colita ulcerativă sau ulceroasă este una dintre cele mai frecvente. Adesea, ea afectează partea stângă a colonului sau sigmoidul și rectul. Pentru a ști cum o distingem de celelalte trebuie să le cunoaștem pe toate.

Typen von Kolitis

Die Arten von Kolitis werden anhand der Ursachen festgelegt, sodass es gibt:

• Infektiöse Kolitis – verursacht durch Bakterien, Viren oder Parasiten;
• Ischämische Kolitis – tritt auf, wenn eine Entzündung des Dickdarms aufgrund einer fehlerhaften Blutversorgung eines seiner Segmente vorliegt;
• Gärungskolitis – entsteht durch eine mikrobielle Flora, die sich nur im vorderen Teil des Dickdarms entwickelt;
• Chemische Kolitis – entsteht durch die Eliminierung bestimmter chemischer Substanzen im Körper, die eine Entzündung des Dickdarms verursachen;
• Fäulniskolitis – entsteht, wenn wir zu viele Proteine konsumieren, die sehr lange im Dickdarm verweilen;
• Mikroskopische Kolitis – sehr selten, wahrscheinlich eine Autoimmunerkrankung;
• Unspezifische Colitis ulcerosa – verursacht durch eine entzündliche Darmerkrankung.

Obwohl die genauen Ursachen der Colitis ulcerosa unbekannt sind, wird angenommen, dass immunologische Faktoren, genetische Faktoren und diätetische Faktoren eine Rolle bei der Krankheitsentwicklung spielen. Daher ist es zusätzlich zur ärztlich verordneten Behandlung wichtig, auch Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit in die Ernährung aufzunehmen. Premium Colon Cleanse Formula hat nachweislich positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Dickdarms, die Verdauung und die Darmschleimhaut. Mit nur 2 täglich eingenommenen Kapseln schützt sie den Dickdarm vor schweren Erkrankungen. Zu den enthaltenen Inhaltsstoffen gehört auch Aloe Vera, bekannt für ihre Rolle bei der Aufrechterhaltung einer optimalen Darmfunktion.

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Was ist Colitis ulcerosa und was sind ihre Ursachen?

Colitis ulcerosa oder unspezifische Kolitis ist eine autoimmune entzündliche Darmerkrankung, die sich durch Entzündungen und Geschwüre im Dickdarm und Rektum manifestiert. Colitis ulcerosa gehört zur Gruppe der Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, ebenso wie Morbus Crohn. In den meisten Fällen werden sie durch ein überaktives Immunsystem verursacht. Was verwirren kann, ist, dass beide mit dem Reizdarmsyndrom verwechselt werden.

Wer kann an Colitis ulcerosa erkranken?

Eine der Besonderheiten dieser Krankheit ist, dass sie nicht im frühen Lebensalter auftritt. Obwohl sie Menschen jeden Alters betreffen kann, tritt sie oft nach dem 10. Lebensjahr auf. Die Prävalenz liegt daher in der Altersgruppe von 15–35 Jahren, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Warum tritt sie auf? Neben der Fehlfunktion des Immunsystems kann sie auch andere Ursachen haben.

Colitis ulcerosa – begünstigende Ursachen

Bis heute sind nicht alle Ursachen der Colitis ulcerosa genau bekannt. Daher gibt es eine Reihe von Theorien über die Gründe für ihr Auftreten. Dazu gehören:

• Genetische Ursachen: Es wurde beobachtet, dass die Krankheit häufiger bei Personen auftritt, bei denen mindestens ein Familienmitglied an Kolitis erkrankt ist oder war;
• Umweltfaktoren, darunter eine unzureichende Ernährung, Umweltverschmutzung, Zigarettenrauch, Kontakt mit verschiedenen Bakterien, Viren und Antigenen;
• Ursachen immunologischer Natur, wenn der Körper auf eine virale oder bakterielle Infektion reagiert und so die mit Colitis ulcerosa verbundene Entzündung entsteht.

Darüber hinaus kann Stress zu einer geschwächten Immunität beitragen, was zur Entstehung der Krankheit führen kann. Sobald sie einmal aufgetreten ist, heilt die Colitis ulcerosa nicht aus. Sie kann nur unter Kontrolle gehalten werden und weist Remissions- und Schubphasen auf. Diese hängen auch vom Stadium der Erkrankung ab.

Unspezifische Colitis ulcerosa und ihre Stadien

Auch nach den auslösenden Faktoren kann die Colitis ulcerosa verschiedene Arten haben oder mehrere Stadien durchlaufen. Diese sind:

• Ulzeröse Proktitis, die den Rektalbereich betrifft; das einzige Anzeichen der Krankheit ist eine Blutung;
• Proktosigmoiditis, die den Sigmadarm betrifft;
• Distale Kolitis oder linke Kolitis, die vom Rektum ausgeht und sich durch den Sigma- und absteigenden Dickdarm ausdehnt;
• Pankolitis, die die Entzündung des gesamten Dickdarms ist.

Jedes dieser Stadien bringt verschiedene Symptome mit sich, die im Laufe der Zeit zu schweren colitischen Läsionen führen können. Dies ist ein Grund, bei den ersten Anzeichen einen Arzt aufzusuchen.

Colitis ulcerosa – Symptome, Diagnose und Behandlung

Da sie mehrere Stadien hat, kann Colitis ulcerosa von Person zu Person unterschiedliche Symptome haben. Die am häufigsten anzutreffenden sind:

• Blähungen;
• Bauchkrämpfe;
• Durchfall oder weicher Stuhl;
• Bauch- und Rektalschmerzen;
• Fieber;
• blutiger Stuhl;
• plötzlicher Stuhldrang oder Schwierigkeiten beim Stuhlgang;
• Übelkeit;
• Gewichtsverlust.

Neben diesen Anzeichen, die auf mögliche Darmprobleme hindeuten, kann Kolitis auch von anderen Symptomen begleitet sein.

Anzeichen einer Colitis ulcerosa außerhalb des Verdauungstraktes

Da es sich wahrscheinlich um eine Autoimmunerkrankung handelt, kann Colitis ulcerosa auch von Symptomen außerhalb des Magen-Darm-Trakts begleitet sein. Dazu können gehören:

• Erbrechen;
• Hautausschläge mit roten, geschwollenen und schmerzhaften Stellen;
• Appetitlosigkeit;
• Wunden und Aphthen im Mund;
• Gelenkschmerzen und Schwellungen, die auf Arthritis hindeuten können;
• Augenentzündungen mit Rötung und Schwellung.

Diese Symptome können im fortgeschrittenen Stadium auftreten, wenn die Kolitis schwerwiegend ist. In schweren Fällen kann sie auch begleitet sein von:

• Atembeschwerden;
• Arrhythmien oder schnellen und/oder unregelmäßigen Herzschlägen;
• große Mengen Blut im Stuhl.

Alle diese Symptome können zu Komplikationen führen, von denen einige nichts mit Magen-Darm-Erkrankungen zu tun haben.

Komplikationen von Colitis ulcerosa

Eine schwere Colitis ulcerosa kann schwächend sein und erhebliche Komplikationen haben, wenn sie unbehandelt bleibt. Dazu können gehören:

• schwere Dehydrierung;
• Darmperforation;
• Hämorrhagie;
• toxisches Megakolon;
• Anämie;
• abdominelles Abszess;
• Mangelernährung;
• Cholangitis;
• Osteoporose.

Kinder und Jugendliche mit Colitis ulcerosa können Wachstums- und Entwicklungsverzögerungen erleiden.

Colitis ulcerosa kann zu Darmkrebs führen. Daher ist die Vorstellung beim Arzt zur Diagnose und Behandlung unerlässlich. Je früher wir einen Gastroenterologen oder Internisten aufsuchen, desto schneller können wir die Erkrankung bekämpfen.

Diagnose von Colitis ulcerosa

Es gibt mehrere Methoden zur Diagnose von Colitis ulcerosa. Sie umfassen spezifische Untersuchungen des Dickdarms sowie verschiedene Analysen.

Zu den spezifischen Untersuchungen gehören:

• Koloskopie, mit der der gesamte Dickdarm visualisiert und Proben entnommen werden, die zur Biopsie ins Labor geschickt werden;
• Sigmoidoskopie, mit der nur das Rektum und der Sigma-Darm untersucht werden (diese Untersuchung wird durchgeführt, wenn der gesamte Dickdarm zu entzündet ist);
• Endoskopie des Verdauungstrakts, die derzeit mit nicht-invasiven Methoden durchgeführt werden kann und die Untersuchung sowohl des Verdauungstrakts als auch des Dickdarms ermöglicht.

Neben diesen spezifischen Untersuchungen können auch eine Reihe von Analysen durchgeführt werden.

Indizierte Analysen bei Colitis ulcerosa

Um eine korrekte Diagnose stellen zu können, kann der Spezialist auch eine Reihe von Tests anordnen, darunter:

• Blutuntersuchungen zur Erkennung von Problemen wie Anämie, Entzündungen oder Infektionen im Körper;
• Stuhlkultur und parasitologische Stuhluntersuchung zur Erkennung bestimmter Bakterien oder Parasiten;
• Röntgenaufnahmen und CT des Abdomens zur Erkennung eines toxischen Megakolons, einer schweren Komplikation der Colitis ulcerosa.

Nach diesen Untersuchungen kann der Arzt eine eindeutige Diagnose stellen und die notwendige Medikation verschreiben. Colitis ulcerosa ist nicht heilbar, kann aber mit Hilfe von Medikamenten und einer strengen Diät kontrolliert werden.

Behandlung von Kolitis

Zur Behandlung von Kolitis kann der Arzt Medikamente wie:

• Entzündungshemmer, wie Kortikosteroide;
• monoklonale Antikörper, die auf bestimmte Entzündungsmarker abzielen;
• Immunsuppressiva, die auf das Immunsystem wirken, indem sie es unterdrücken;
• Antidiarrhoika und Antispasmodika.

Eisenpräparate können ebenfalls empfohlen werden, wenn die Kolitis von Eisenmangelanämie begleitet wird, einer häufigen Komplikation dieser Krankheit.

Neben Medikamenten ist die Ernährung oder Diät unser bester Verbündeter bei der Behandlung von Colitis ulcerosa.

Colitis ulcerosa und ihre Kontrolle

Colitis ulcerosa kann mit Hilfe von Ernährung unter Kontrolle gehalten werden. Da sie sich bei jeder Person unterschiedlich manifestieren kann, muss die Diät meist individuell angepasst werden, je nach:

• Stadium der Erkrankung;
• Verdauungstoleranz der Person;
• Art der Kolitis, genauer gesagt, ob sie unspezifisch, schwer, infektiös usw. ist;
• ob die Person ein Erwachsener oder ein Kind ist;
• vorliegenden Symptomen.

Wie bei anderen Verdauungserkrankungen kann sich die Ernährung bei Colitis ulcerosa auf erlaubte Lebensmittel und bestimmte Einschränkungen stützen. Immer jedoch ist es gut, beim Verzehr von Lebensmitteln ein Gleichgewicht zu finden.

Colitis ulcerosa und Ernährung

Die Ernährung bei Colitis ulcerosa kann hinsichtlich des Verzehrs bestimmter Lebensmittel personalisiert werden. Bei verbotenen Produkten gelten diese für alle von dieser Erkrankung Betroffenen. Dazu gehören:

• sehr scharfe Lebensmittel;
• verarbeitete Produkte, wie Fast-Food-Produkte;
• Konditoreiwaren;
• Wurstwaren;
• Süßigkeiten und zuckerhaltige Säfte;
• Snacks;
• Alkohol und Koffein;
• Milchprodukte (in bestimmten Fällen), da manche Personen im Zusammenhang mit dieser Krankheit eine Intoleranz dagegen haben können.

Neben dem Ernährungsplan sollten wir auch die Zubereitungsart der Gerichte berücksichtigen. Es wird empfohlen, Frittiertes zu meiden. Kochen, Backen und Dämpfen gehören zu den besten Methoden zur Zubereitung von Lebensmitteln für eine ausgewogene Ernährung bei Colitis ulcerosa. Auch die mediterrane Ernährung kann eine der am leichtesten anzunehmenden sein.

Erlaubte Lebensmittel bei Colitis ulcerosa

Welche Lebensmittel können wir bei Colitis ulcerosa konsumieren? Wir haben viele Optionen zur Verfügung, darunter die besten sind:

• Gemüse und Obst;
• mageres Fleisch, wie Hühnerfleisch;
• Fisch.

Auch wenn wir an Colitis ulcerosa leiden, sollten Proteine aus der Ernährung nicht fehlen, allerdings in bestimmten Grenzen. Diese sind notwendig, da durch die Darmverletzungen eine beträchtliche Menge an Proteinen verloren geht. Eier sind eine gute Quelle in dieser Ernährungsform. Eine weitere Empfehlung ist, Sonnenblumenöl durch Olivenöl zu ersetzen, das reich an Omega-3-, Omega-6- und einfach ungesättigten Fettsäuren ist.

Darüber hinaus gibt es bestimmte Früchte, die als Superfoods gelten und dazu beitragen können, das Wohlbefinden bei Kolitis zu erhalten. Einige von ihnen können auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert werden.

Nahrungsergänzungsmittel, die uns bei Colitis ulcerosa helfen können

Gemüse und Obst werden bei der Ernährung bei Colitis ulcerosa empfohlen, da sie reich an Ballaststoffen und verschiedenen Nährstoffen sind. Außerdem sind sie schmackhaft und können pur oder in Salaten verzehrt werden. Was Früchte betrifft, so sind einige derjenigen, die erhebliche Vorteile bei der Behandlung von Colitis ulcerosa bringen, Aloe Vera, Aronia und Sanddorn. Daher:

Aloe Vera ist eine der Heilpflanzen mit positiven Wirkungen auf die Gesundheit des Dickdarms und der Darmschleimhaut. Sie hilft nicht nur bei der Verdauung, sondern unterstützt auch die Darmmotilität und fördert den Stuhlgang. Gleichzeitig reduziert sie Entzündungen und Reizungen im Dickdarm. Ein Produkt, das Aloe Vera enthält, ist Premium Colon Cleanse Formula, das auch Artischocke, Leinsamen und Flohsamenschalen enthält.

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Aronia gilt als eine der gesündesten Früchte der Welt. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen hat sie entzündungshemmende Eigenschaften, die für die Gesundheit des Dickdarms unerlässlich sind. Sie ist auch als Adjuvans für die korrekte Funktion des Immunsystems bekannt. Sie kann je nach Vorliebe in Form von Saft oder Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert werden.

Sanddorn ist mit Abstand eine der bekanntesten immunstärkenden Früchte. Er hat aber auch andere Vorteile und kann auch zur Linderung von Verdauungsbeschwerden verwendet werden. Sanddorn hat entzündungshemmende Eigenschaften und hilft, das Gleichgewicht der Darmflora aufrechtzuerhalten. Regelmäßig in Form von Kapseln oder Saft konsumiert, reduziert er auch Bauchbeschwerden und hydratisiert die Schleimhaut des Verdauungstrakts.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Colitis ulcerosa eine Erkrankung des Dickdarms ist, die sich von Organ zu Organ unterschiedlich manifestieren kann. Unbehandelt kann sie zu Osteoporose, Arthritis und anderen Krankheiten führen. Daher ist die Konsultation eines Gastroenterologen oder Internisten unerlässlich. Leider ist diese Art von Kolitis nicht heilbar. Sie kann jedoch mit Hilfe von Medikamenten und einer personalisierten Diät kontrolliert werden. Gemüse, Obst und mageres Fleisch sollten in der Ernährung nicht fehlen. Auch natürliche Nahrungsergänzungsmittel können bei der Behandlung dieser Erkrankung hilfreich sein.

Quellen:

1. https://www.crohnscolitisfoundation.org/what-is-ulcerative-colitis
2. https://www.healthline.com/health/ulcerative-colitis
3. https://www.nhs.uk/conditions/ulcerative-colitis/
4. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ulcerative-colitis/symptoms-causes/syc-20353326
5. https://www.everydayhealth.com/hs/ulcerative-colitis-treatment-management/foods-eat-flare/

Bildquelle: Bild von unknownuserpanama von Pixabay