Aronia Charlottenburg
Aronia: Nährstoffreiche Beere
Positiv zu konsumierende und gesundheitsfördernde Lebensmittel sind sehr gefragt, insbesondere in einer Zeit, in der genetische Veränderungen anderer Produkte zu einer Verringerung der Eigenschaften geführt haben, die dem menschlichen Körper helfen sollten, gesund und voller Vitalität zu bleiben.
Der Verzehr von Aroniafrüchten hat unabhängig vom Alter nur Vorteile für Ihre Gesundheit. Einer der Gründe ist der hohe Gehalt an Antioxidantien, die die kleinen Früchte enthalten. Sie sind auch reich an Vitaminen – A, B, C, E, K – Folsäure und Mineralien wie Kalzium, Kalium, Magnesium, Mangan oder Eisen.
Dieser ganze Komplex aus Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien schafft es, Krankheiten wirksam zu bekämpfen, indem er das menschliche Immunsystem ständig stimuliert. Der regelmäßige Konsum von Aroniasaft und -früchten garantiert eine kontinuierliche Verbesserung der Gesundheit.
Aroniabeeren können, wenn sie pur gegessen werden, etwas bitter sein, weshalb Kunden die Saftvariante bevorzugen, ein schmackhaftes und vollmundiges Getränk.
Aroniabeeren, ein Verbündeter gegen Depressionen und Angstzustände
Neben dem Körper können auch der Geist und das Wohlbefinden durch Aroniabeeren beeinflusst werden. Sie werden auch erfolgreich bei Patienten mit depressiven Zuständen oder Angstzuständen eingesetzt – Phänomene, die im Leben der Menschen in der heutigen Gesellschaft immer häufiger auftreten.
Depressionen hängen mit einem niedrigen Polyphenolspiegel im Körper zusammen. Wenn diese Werte leicht ansteigen, können Energiemangel, Einsamkeit und Traurigkeit gelindert werden. Natürlich hängen Depressionen auch mit den auftretenden Gedanken und dem Lebensstil zusammen, aber es gibt Lebensmittel, die helfen und den Polyphenolspiegel erhöhen.
Jeder Mensch, der sowohl von außen als auch von innen Hilfe erhält, hat eine viel größere Chance auf Genesung. Aroniabeeren können die chemische Zusammensetzung des Körpers verändern und bieten so die Möglichkeit, kurz-, mittel- und langfristig positive Veränderungen zu spüren.
Anbaubedingungen für Aronia
Um von den nährstoffreichen Früchten und der positiven Wirkung der Aronia auf Geist und Körper profitieren zu können, ist es wichtig, die richtige Anbau- und Pflegemethode zu kennen.
Obwohl Aronia in Rumänien noch nicht lange bekannt ist, lässt sie sich leicht anbauen. Sie benötigt feuchten Boden und kann etwa drei Jahre nach dem Pflanzen Früchte tragen. Es ist kein anspruchsvoller Strauch und kann auch in Gebieten mit niedrigen Temperaturen gepflegt und gepflanzt werden, da er bis zu -30 Grad Celsius und sogar in einer Höhe von 1.200 Metern widerstandsfähig ist.
Fazit
Aroniabeeren können als Verbündeter unseres Immunsystems und als Partner für ein gesundes Leben betrachtet werden.